Thoughts

Dopřejte si pohodový večer.

• fresh air
• burning candles (not just one but several)
• soft music playing in the background (crisp leaves & lattes on Spotify)
 already after shower and face mask
• fairy lights on
• hot drink (caffee, tea,…)
Občas si člověk musí dopřát chvíli naprostého klidu. Obstarat si věci, které má rád a o kterých ví, že mu dokáží zlepšit alespoň trochu náladu. Pokusit se vypnout. Nic neřešit. Užít si chvíli momentu, kdy ho v nose lechtá nezaměnitelná vůně horké kávy při sledování malého, ale přesto silného plamínku svíčky, který nedokáže přemoci ani čerstvý večerní vánek z otevřených oken.
Be present.

8 komentářů

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna.